អត្ថប្រយោជន៍ទាំង៥យ៉ាងនៃទឹកអំពៅដែលលោកអ្នកមិនធ្លាប់បានដឹងពីមុនពីគុណប្រយោជន៍របស់វា!
បើគេនិយាយដល់រឿងទឹកអំពៅ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ដឹងច្បាស់ហើយ ព្រោះវាជាភេសជ្ជៈធម្មជាតិ តែមួយគត់ ដែលអ្នកអាចរកទិញបានគ្រប់ទីកន្លែង ក្នុងប្រទេស ហើយក៏មានតម្លៃថោកថែម ទៀតផង។ ប៉ុន្តែវាគឺជាភេសជ្ជៈមួយ ប្រភេទដែលមិនសូវមាននរណាដឹងច្រើនអំពីប្រយោជន៍ របស់វាឡើយ ក្រៅ ពីមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់។ ទឹកអំពៅ គ្មានជាតិខ្លាញ់ ប្រូតេអ៊ីន និងសរសៃ ប៉ុន្តែ វាមានជាតិប៉ូតាស្យូម សូដ្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម កាល់ស្យូមនិងជាតិដែកទៅវិញ។ យ៉ាងណាមិញ ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពដែលទឹកអំពៅផ្តល់ឱ្យ ហើយក៏មិនសូវមាន នរណាដឹងអំពីរឿងនេះដែរៈ
ការញ៉ាំទឹកអំពៅនឹងជួយ បង្កើនចំនួនម៉ង់ហ្គាណេសដែក កាល់ស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម និងប៉ូតាស្យូមក្នុង រាងកាយ ដូច្នេះវាក៏ជាផ្នែកមួយដ៏ សំខាន់ក្នុងការពង្រឹងសុខភាពឆ្អឹង។ វាក៏ជារឿងដែលជួយក្នុងការ បង្ការជំងឺពុកឆ្អឹងថែមទៀតផង។ គ្រាន់តែញ៉ាំទឹក អំពៅមួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចជួយឱ្យឆ្អឹង អ្នករឹងមាំបាននៅពេលអាយុកាន់តែច្រើន។ ខាងក្រោមនេះនិងបង្ហាញអ្នកអំពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំង៥យ៉ាងនៃទឹកអំពៅ ៖
១-កាត់បន្ថយការរលាក និងផ្ដល់សំណើម៖រសជាតិផ្អែមពីស្ករក្នុងដើមអំពៅ គឺជារសជាតិផ្អែមធម្មជាតិដែលពោរពេញដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា កាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដូចជាប៉ូលីហ្វេណុល ដែលជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនិងការរលាកបានល្អ។ ដូច្នេះការការបន្ថយការរលាកនៅក្នុងកនិងធ្វើឲ្យបំពង់កមានអារម្មណ៍ថាមានសំណើមច្រើន។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយការក្អកបានដែរ។
២-បង្កើនថាមពលដល់រាងកាយ៖ស្ករក្នុងអំពៅអាចជួយផ្ដល់ថាមពលដល់រាងកាយបានយ៉ាងល្អ។នៅពេលដែលអ្នកគ្រាន់តែផឹកវាមួយកែវអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាស្រស់ស្រាយ មានកម្លាំង វាជួយធ្វើឲ្យខួរក្បាលស្រស់ថ្លា ហើយនិងជួយឲ្យអារម្មណ៍ល្អជាងមុន អ៊ីចឹងហើយកុំមើលរំលងភេសជ្ជៈមួយប្រភេទនេះ។
៣-ផ្ដល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់បេះដូង និងរាងកាយ៖យោងតាមវេជ្ជសាស្ត្របុរាណជាទូទៅគេប្រើប្រាស់ស្ករជាគ្រឿងផ្សំដើម្បីជួយឲ្យបេះដូងដំណើរការបានល្អ ពីព្រោះជាតិស្ករធម្មជាតិមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនសម្រាប់រាងកាយ ដែលធ្វើឲ្យបេះដូងនិងរាងកាយរឹងមាំ។
៤-កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលព្រឹក៖សម្រាប់ស្ត្រីកំពុងពពោះអាចផឹកវាបានដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅពេលព្រឹក។វានឹងជួយកាត់បន្ថយការក្អួតចង្អោរ និងកាត់បន្ថយការវិលមុខ។ ជាពិសេសអ្នកដែលមានបញ្ហាពេលព្រឹកឡើងហើយញ៉ាំអ្វីមិនបានគួរតែផឹកភេសជ្ជៈនេះ។
៥-ព្យាបាលការទល់លាមក៖សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទល់លាមកអាចផឹកទឹកភេសជ្ជៈបាន ដោយសារវាមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់។ អ្នកគ្រាន់តែផឹកមួយពែងនៅពេលព្រឹក វានឹងជួយកាត់បន្ថយការទល់លាមក និងធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដំណើរការបានល្អ៕
By: Bonny ប្រភព៖ eangsophalleth
